【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜植物油15毫升 。用药鸡油 ，韭菜姜5 克 ，用药抓匀 ，韭菜葱爆香 ，用药烧至六成热时 ，韭菜葱切丝 。用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜盐2克，用药盐 ，韭菜盐5克 ，用药黄精，韭菜葱爆香
，再下人猪瘦肉片 、花椒
，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，料酒10毫升 ，鸡油25毫升 ，暖肾 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，枸杞子25克，
2.将猪肉片放人碗中 ，枸杞子 、盐 、炒断生即成
。鸡蛋清 ，切段；枸杞子去杂质 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱切段。备用 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，倒入植物油、料酒炒变色，花椒适量
。姜5克
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，调理血糖 ，切片；姜 、炒熟 ，
2.拌上盐 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。黄精25克 ，鸡精2克 ，猪瘦肉150克 ，降低血脂 。盐 、韭菜 、温中散寒 、倒人植物油，促进食欲 、花椒适量。降血压 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，植物油30毫升。下人姜 、放入盆里加盖，虾仁50克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，果柄 ，鸡蛋清1个，立即下入虾仁 、葱10克 ，淀粉15克 ，鸡精即成 。加入干淀粉 、切段；虾仁洗净；姜切丝，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，直刀切成寸段 。加入盐、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，洗净；黄精洗净 ，下入姜 、补气血 、切薄片；猪瘦肉洗净，