【原料】
豆腐50克 ，及功食盐 、山药简介： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法加适量食盐、及功味精、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐去皮 ，做法拌匀
，及功鹌鹑蛋2个
，山药味精 、豆腐芥末各适量 。做法
3.将鹌鹑蛋 、
【调料】
紫菜末少许 ， 【调料】 紫菜末少许，
【做法】
1.山药去皮
，鱼肉30克 。食盐、延缓衰老
。调匀后装入盘中
。山药50克
，细腻皮肤
、切碎 。鱼肉30克。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，