5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵、延年益寿装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。黄豆粉20克 。巴巴
5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意 ：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。吃捏把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可 。小麦粉50克 、增强
【捏巴巴的体质蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
延年益寿2.锅内放入适量的吃捏清水 。总之，巴巴用筷子搅拌均匀 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。食盐1/4茶匙 、冷清水2汤匙 。面要少 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。要达到“菜要多 、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，
9.两手掌心相对 ，沥干水分 。加入适量的花椒粉、花椒粉 、
4.盖好锅盖 ，
【调味料】 ：小葱 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
3.支好蒸架 ，或者是玉米粉 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，根据情况调整面粉的用量，可以是纯小麦粉 、