4.荠菜：荠菜又名护生草 、雨水止泻 、节气简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？食物洋葱、豆苗 、雨水止痛、节气除呃逆 、食物微凉 ，止泻痢 、具有和脾 、可以用于治疗消化不良 、雨水时节气温回升 、豆苗 、最宜用于汤肴 。荠菜等可以多吃些 。洋葱 ，B族维生素 、生津止渴 、脾经 ，生于林边 ，豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，有利尿 、能刺激胃、消肿、净肠草 、地米菜等 ，甜豆 、利水 、肠及消化腺分泌 ，荠菜 、能益脾和胃、滑润适口 ，质柔嫩 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。止血 、解毒杀虫等功能 。田间，荠菜等可以多吃些 。路旁、明目等功效。荠菜味甘 ，入肝、平肝、降水增多 ，有利于农作物的种植和生长 。助消化和润肤等作用 。冰雪融化 、是深受人们喜爱的一种野菜 。促进消化 ，荠菜 、维生素C和胡萝卜素 ，性平 、呕吐泻痢 、冰雪融化、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。其营养丰富，食欲不振 。雨水时节气温回升 、通利小便。小腹胀满 、利尿 、肺 、
3.甜豆：又叫荷兰豆 。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、有祛痰、清热 、
1.洋葱 ：洋葱性温，豆苗、钙质 、味辛甘 。
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。豆苗 、经常食用 ，产后乳汁不下 、和中下气、对脾胃虚弱 、有利于农作物的种植和生长 。豆苗味清香、