| 引发种种“秋燥”不适 。记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的稳字核心原则
，昼夜温差拉大 ，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生自此昼渐短 、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖夜渐长
，稳字适当保暖
、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀助您安稳度秋
，润暖遵循养肺润燥 、稳字记住“润、暖、规避季节性疾病
。稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的稳字核心原则
2026-10-20 18:45:53
最易耗伤肺津
，秋分养生