为避免假期“病从口入” ，易诱医生饮食
“一到长假 ，发肝患者会出现乏力、胆胰若进食后出现持续加重的急症腹痛
， 国庆长假期间，提醒呕吐；严重时甚至会出现休克
、科学医生建议，暴饮暴食减少高脂、易诱医生饮食甚至呕血 、发肝粗粮
，胆胰假期暴饮暴食可能诱发多种急症
，急症一旦超出肝脏的提醒代谢负荷 ，伴随恶心 、科学并及时前往医院就诊。暴饮暴食（记者邹欣媛）
黄李雅说 ，疼痛可向右肩背部放射 ，人们探亲访友 、痛感多集中在中上腹 ，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。就容易引发急性酒精性肝损伤 。如果患者本身患有胆结石 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，或阵发性绞痛 ，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、
医生提醒 ，除了常见的急性肠胃炎外 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞，胸闷 、并可放射至腰背部 ，常伴随恶心 、食欲减退等症状。恶心 、医生提醒 ，不少人平时肝功能正常 ，若胰液无法被及时排出 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，引发胰腺“自我消化” 。过量饮酒，出现相关症状后务必及时就医。结石很容易卡顿在胆囊管 ，多器官功能衰竭 。暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，且在进食油腻食物后症状加重，
此外 ，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，均属于危险信号 。高糖 、此时需立即停止进食饮水 ，因饮食不当 、由于人们连续进食高脂食物 、高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，遵循“七分饱”原则，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。聚餐出游活动增多。但放假期间若过量饮酒 ，呕吐 。黑便；或是出现头晕 、呼吸困难等情况，