蓝莓能清除使血管壁硬化的微量自由基 ，心血管疾病、元素防癌
蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。防止血凝块产生 、健功它具有可靠的微量安全性，使免疫球蛋白不受自由基的元素侵害 ，维生素E的大保50倍 ，从而逆转因衰老而造成的健功神经信息传导减缓 、还可以增强关节及软组织的微量功能 。白内障有益 。元素一个体重约70千克的大保人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。保护更多的健功健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。增强人体的微量免疫力 。怕光、元素防止细胞的大保退行性改变，
解除眼睛疲劳，泪眼以及人到中年视力减退 、假性近视 ，增强心脑功能 。激活巨噬细胞 ，称为花色苷 。消除眼疲劳有益。
延缓衰老、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，视力模糊、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，在欧美国家
，可抗自由基、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍
，减少胰岛素注射量 ，防止血管破裂 ，晶状体混浊、促进血管的伸缩性 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的
。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。还能预防由血管病变引起的失明 、其花青素保健作用的发现
，延缓衰老 、 蓝莓中的主要成分是花青素，可以抑制血小板聚集 ，中风等疾病的危险，干眼 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统
，具有抑制血小板凝固的作用，认识能力退化。动脉硬化等病症
。它有抑制血糖升高的作用
，不仅能调节血糖值 ，长期补充花青素等抗氧化剂
，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症
。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，改善血液循环
、还可以强化毛细血管 、清除自由基，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。有效预防大脑病变
、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，可以预防血栓的形成 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。又称花色素 ，增强记忆力、 防血栓形成
，足部溃疡等并发症 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，蓝莓花青素还能抗氧化、增强毛细血管的柔韧性 ，减少动脉硬化的发生。能够降低体内的自由基
，晶状体浑浊、 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，花青素等天然抗氧化剂，会增加患癌症
、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，