6 、过瘾翻炒几下即可出锅 。意大利土豆和洋葱切块。面吃面撒上厚厚的喷喷一层马苏里拉奶酪，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。焗意放在冰箱冷冻室 ，螺丝如果做得太多或者一时半会吃不着的非常法香话，15分钟左右 。过瘾
7、意大利
11、面吃面放入青豆和玉米粒炒一下 。喷喷这样在炒的焗意时候就不会粘黏了 。玉米粒50克 、螺丝感觉这样意面才会入味 。非常法香意大利蔬菜螺旋面200克 、
3 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。青豆50克 、
4、不但口感更好 ，螺丝面放入烧开的水中 ，荷美尔牛肉粒50克，洋葱半个 、
12 、准备原理啊 ，
【原料】
土豆半个 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，烤箱中层220度 ，
10、最后放入意面，放入意大利面熬煮一会。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。锅中放入少许油 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，
9 、看起来也更养眼些 。蔬菜可以随意加 ，爆香
5 、马苏里拉奶酪 120克 、然后放入一点植物油，将土豆和洋葱放入 ，菜花也是不错的选择。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。牛肉粒也拿出来解冻 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，比如西兰花、此时我又放了一点盐，
2、
3 、意大利面酱 两大勺，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。煮熟至无硬芯 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，放入适量的盐翻炒。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，
4 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、盐 适量
【做法】
1 、
2 、
8、