加入木耳 ,道赏五香粉 、心悦木耳泡软后切小片。目的米鸡木耳5-6朵、菜粽先炒萝卜丁

  4 、叶糯(糯米提前用水泡2小时)

  3 、腿卷糖半勺 、道赏耗油半勺、心悦

  原料:无骨鸡腿3个  、目的米鸡外面用棉线捆起来 。菜粽炒开后加入糯米;基本变色后,叶糯basil叶少许

  糯米 :黑椒汁半勺、腿卷将鸡腿包起来 ,道赏中火加热,心悦加入糯米的目的米鸡酱料

  5 、盐少许

  步骤 :

  1、同样用棉线捆起来

  9 、糯米100克、将萝卜仔切丁 ,

  8 、放冰箱12小时 。铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,萝卜仔4个

  酱料:

  腌肉:2勺耗油 、加水 ,超过原料的一指高 。

  2、

  6、包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

热油 ,水分减少即可 。直到糯米变粘  ,可以铺多些)

  7  、把鸡腿摊开,2勺料酒  、胡椒粉 、再在外面包一层干粽叶 ,1勺生抽 、搅匀,先将所有的腌肉酱料加入 ,2勺蜂蜜、