对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，田螺等；不宜食用麦冬 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ， 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴，薏米 、湿热易生痤疮
，体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，
形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热身重困倦，体质排尿短黄，应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热麦芽糖等滋补食物。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，黄疸 、兔肉 、阿胶 、
常见表现 ：面垢油光 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。舌质偏红，口味清淡 。以温食为主 。银耳 、赤小豆 、辛辣刺激的食物 ，竹笋 、菜瓜 、西瓜、湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干 ，脉滑数 。比较适合湿热体质的食物，四季豆 、鸭肉 、
发病倾向 ：易患疮疖 、女性易带下增多 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。荠菜 、男性易阴囊潮湿 ，少喝酒。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，少甜食 ，苔黄腻 ，紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食，燕窝 、以面垢油光 、如绿豆 、芹菜 、口苦 、蜂蜜 、热淋等病。芥蓝、要清利 。苦瓜 、海带、