材料 ：甜玉米两根 、制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。稍凉后 ，饮香把甜玉米取出 ，甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分。5 、肠热炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香如果想要口感细腻，甜玉水量至少要和玉米粒体积等量 ，米汁
3 、节后但是放蜂蜜的话 ，
4 、
2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，如果家里有豆浆机 ，
小贴士：
1 、所以需要打一会儿停一停再继续 。加入炼乳或蜂蜜。用豆浆程序就能做好 ，要等温度降到温温的才能加入 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
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2 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，不要倒掉 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
3 、加水放入豆浆机，也可以再根据个人喜欢增加水的量，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。清水适量
做法 ：
1 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，加水煮10分钟左右至熟 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，虽然口感会有些些粗燥，两根甜玉米放入锅中 ，我是不过滤直接喝的 ，即可倒出饮用 。那就更简单了 ，直接取下生玉米粒 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
4 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，感觉不是很甜 ，我这次放20ml ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，