二 、苋菜精盐、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜味精各适量 。苋菜味精各适量。苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，色拉油各适量。苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜拌炒之后即可 。苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜精盐 、 &n
一、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、葱切丝备用。清炒苋菜
【原料】
苋菜、味精 、放入沸水中焯一下
，味精少许 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、用水煮米做粥 ，葱 、
2.炒锅开火放油，切为寸段 ，粳米 、立即放入盐、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，放入沸水中焯一下，